Ischialgie

Die Ischialgie beschreibt Schmerzzustände im Versorgungsgebiet des Ischiasnerven, die meist durch eine Reizung der Nervenwurzel bedingt sind. Symptome: Typische Symptome sind ziehende und reißende Schmerzen im unteren Rückenbereich, in Höhe der Lendenwirbelsäule. Die Schmerzen können bis ins Bein ausstrahlen – vom Gesäß über die Rückseite des Oberschenkels bis zur Kniekehle (in seltenen Fällen auch bis Weiterlesen…

Rückenschmerzen

Leiden Sie häufig unter Rückenschmerzen? Mit diesen einfachen Tipps können Sie sich selbst etwas Gutes tun bzw. sich in akuten Schmerzphasen selbst schon ein wenig helfen. Wie kann ich Rückenschmerzen vorbeugen? regelmäßige Bewegung und Lockerungsübungen Wie kann ich unkomplizierte Rückenschmerzen selbst behandeln? Bleiben Sie in Bewegung (schon eine halbe Stunde Weiterlesen…